Doença de Alzheimer : é possível previnir?

29 abr 2020 | Demência

Vamos falar sobre a Doença de Alzheimer?

A grande maioria das pessoas, que desenvolvem doença de Alzheimer, possuem 65 anos ou mais. Isto é chamado de doença de Alzheimer de início tardio. A doença de Alzheimer, como a maioria das doenças crônicas, desenvolve como o resultado da ação de múltiplas causas, mais que por apenas uma causa. Raramente, pode ser desenvolvida por alterações genéticas incomuns.

Os fatores de risco para a doença de Alzheimer podem ser divididos em fatores de risco modificáveis e não modificáveis.

Os fatores de Risco não-modificáveis são três:

1 – Idade: é o maior dos três,sendo que a prevalência da doença de Alzheimer aumenta dramaticamente com a idade : 3% entre pessoas com 65-74 anos, 17% entre pessoas com 75 – 84 anos e 32% naqueles com mais de 85 anos.  No entanto,é bom lembrar que doença de Alzheimer não faz parte do envelhecimento normal.

2 – Genética: pesquisadores tem encontrado vários genes que aumentam o risco de doença de Alzheimer, mas o gene da Apolipoproteina E4( APOLIPO e4) possui o maior impacto no risco para doença de Alzheimer.

3 – História Familiar: a história familiar não é necessária para que um indivíduo tenha doença de Alzheimer, mas as pessoas que possuem pais ou parentes de primeiro grau com a doença de Alzheimer apresentam risco aumentado.

Os fatores de risco modificáveis são quatro:

1 – Fatores de risco cardiovasculares: o controle dos fatores de risco cardiovasculares como hipertensão arterial, diabetes mellitus, obesidade, parar de fumar, praticar atividades físicas e ter uma dieta saudável podem prevenir ou, pelo menos, atrasar o aparecimento da doença de Alzheimer.

2 – Educação: pessoas com níveis de educação formal mais elevados possuem menor risco de desenvolver demência de Alzheimer e outras demências, que pessoas com nível educacional menor. O nível educacional está relacionado com maior reserva cognitiva, o que poderia pelo menos atrasar o aparecimento da demência.

3 – Engajamento social e cognitivo: estudos sugerem que pessoas que permanecem socialmente e mentalmente ativas durante a vida, apresentam melhor reserva cerebral e menor risco de desenvolver demência de Alzheimer ou outras demências.

4 – Trauma de Crânio Cerebral: o trauma de crânio cerebral repetitivo e leve que ocorre, principalmente, no contato entre atletas de algumas modalidades esportivas pode levar ao aparecimento de demência de Alzheimer com início mais precoce.

Leia também sobre DEPRESSÃO.

 Referência Bibliográfica :

 RELATÓRIO DE ASSOCIAÇÃO DE ALZHEIMER /  2020 Fatos e números da doença de Alzheimer

 

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